森林セラピーの健康増進は、人々それぞれの大切なテーマです。森林セラピストは個人の健康を最大限に引き出すために努力します。
１〜２名の体験メニューは、そんな貴方のための最適解です。
※「森林セラピー」は健康的な生活を目指す予防療法です。明らかな疾病が認められる場合は、医師の診断を受診してください。
● 森林セラピストによる、森林セラピー体験
参加費（税込）15,000円
参加費には、傷害保険を含みます。食費・交通費・医療費は含まれません。
…午前または午後の２〜３時間を目安に、森林で五感をフルに活用する体験を行います。散策前にはストレスチェックや簡単なヒアリングなどを実施し、そのお客様に適した滞在プランを選択します。
５月〜１０月まで体験可能ですが、森林にフィトンチッドの香りが豊富な５月中旬〜１０月初めまでがオススメです。
準備の都合上、１週間前までにご予約ください。
●森林セラピードック
参加費 ガイド料15,000円＋各種健診料、宿泊料（別途）
…長野県立木曽病院の医師の検診を前提に、より健康な心身を目指す、１泊２日の人間ドックです。
初日の午後に県立木曽病院で人間ドックを受け、検診結果に基づいて医師が翌日の森林散策メニューを処方。２日目には、医師がオーダーメイドした滞在プランで、森林セラピーを体験できます。
例えば、退院後で気分がすぐれない方には、のんびりと森林の爽やかさを体験できる滞在を、運動不足が顕著な方には、体力に応じた運動メニューなどを医師がアドバイスしてくれます。
検診コースは簡単な健康相談から、骨密度検査・がん検診や脳ドックまで含めたフルコースまで多彩。県立木曽病院のサイトから、ご参照ください。
医師の手配など準備の都合上、10日前までにご予約ください。また保険証はご利用いただけません。
●森のお医者さん健康相談
参加費 無料
…5月〜10月、毎週木曜日の15：00から県立木曽病院の医師が赤沢自然休養林を訪れ、健康相談にお応えします。翌日の散策コースのアドバイスや、現在の生活習慣に関するご相談など、お気軽にどうぞ。